Yoga, Meditaie & Wellness studio

Willem Warnaarlaan 21
2171 HA Sassenheim
06 23679021
annekarine@planet.nl

Kinder yoga

De Yoga lessen voor kinderen zijn speels. We houden ons bezig met een thema zoals Indianen, zee en strand, kracht, kleurenreis, vriendschap. We doen houdingen, ademhalingsoefeningen, concentratieoefeningen en sluiten de les af met iets creatiefs, zoals een mandala maken, iets met verf of kralen of materialen uit de natuur.

In het thema verwerk ik ook de Deugd, die ik die week gebruik bij de Volwassen Yoga. Erg leuk als ouder en kind beiden op yoga zitten bij mij, dan wordt de Deugd dubbel mee naar huis genomen.