Yoga, Meditaie & Wellness studio

Willem Warnaarlaan 21
2171 HA Sassenheim
06 23679021
annekarine@planet.nl

Teener Yoga (van 12 t/m 16 jaar)

De Yoga lessen zijn speels. Wel meer verdieping dan de Kinder Yoga. We werken rond een thema gecombineerd met een Deugd zoals Kracht, Moed, Liefde, Vreugde, Doorzettingsvermogen etc. Door middel van ademhalingsoefeningen, houdingen die we alleen en ook samen doen en ontspanningsoefeningen beleven we Teener Yoga op een vrijblijvend en diepgaand niveau. Thema’s die bij de Teeners spelen worden mee genomen. Zo kan de Yoga les opeens aangepast worden, omdat er iets bij ze speelt.

Ook bij de Teener Yoga maken we iets creatiefs, waardoor het thema in fysieke vorm mee genomen wordt naar huis. Het geeft hen een geheugensteun voor de tijd die komt, waardoor de Deugd/het thema langer doorwerkt.