Jongeren Yoga

Jongeren Yoga voor de leeftijden 12 t/m 16 jaar.

De Yoga lessen zijn speels. Wel meer verdieping dan de Kinder Yoga. We werken rond een thema gecombineerd met een Deugd zoals Kracht, Moed, Liefde, Vreugde, Doorzettingsvermogen etc. Door middel van ademhalingsoefeningen, houdingen die we alleen en ook samen doen en ontspanningsoefeningen beleven we Jongeren Yoga op een vrijblijvend en diepgaand niveau. Thema’s die bij de Jongeren spelen worden mee genomen. Zo kan de Yoga les opeens aangepast worden, omdat er iets bij ze speelt.

Ook bij de Jongeren Yoga maken we iets creatiefs, waardoor het thema in fysieke vorm mee genomen wordt naar huis. Het geeft hen een geheugensteun voor de tijd die komt, waardoor de Deugd/het thema langer doorwerkt.