Yoga voor volwassenen

Meestal werk ik met een Deugd. Of met een thema dat speelt. We doen meditatie/concentratie, houdingen voor zover nodig aangepast en ontspanning.

Regelmatig trekken we een kaart, delen dit met elkaar of niet. De sfeer tijdens de Yoga les in de prachtige Ecologische studio is ontspannen en open. De les sluit aan op de Kinder Yoga les, Teener Yoga les of Jong Volwassen Yoga les