Het doel van yoga is de mens laten ontdekken wie ze is. Op dit pad komen ze mooie ervaringen tegen. Ook hindernissen, die ons uit balans kunnen brengen. Yoga kan ons ondersteunen om in balans te blijven en om er weer in te komen.
Bekijk alle Yoga
Meditatie is het stilleggen van de wervelingen van de gedachtegang. Dit blijkt nog een leuke uitdaging te zijn. Veel mensen zijn ernaar op zoek. Belangrijk is, dat we gaan snappen hoe het een en ander in ons brein werkt.
Bekijk Meditatie
Tijdens een individuele sessie is er tijd en ruimte om in te gaan op je persoonlijke behoeften(bv Je komt ergens niet uit, je verlangt naar een volgende stap in je ontwikkeling, je wilt verheldering)
Individuele Begeleiding
Deugden zijn onze schatten, onze kwaliteiten, onze diamanten, die diep van binnen bij een ieder van ons aanwezig zijn. Sommige Deugden zijn direct zichtbaar, zijn een deel van onze persoonlijkheid. Andere Deugden zetten we ook wel in, maar nog niet optimaal. En sommige liggen diepverborgen, te wachten om gedolven te worden.
Deugden