Yoga
Het doel van yoga is de mens laten ontdekken wie ze is. Op dit pad komen ze mooie ervaringen tegen. Ook hindernissen, die ons uit balans kunnen brengen. Yoga kan ons ondersteunen om in balans te blijven en om er weer in te komen.
Het doel van yoga is de mens laten ontdekken wie ze is. Op dit pad komen ze mooie ervaringen tegen. Ook hindernissen, die ons uit balans kunnen brengen. Yoga kan ons ondersteunen om in balans te blijven en om er weer in te komen.
Regelmatig trekken we een kaart, delen dit met elkaar of niet. De sfeer tijdens de Yoga les in de prachtige Ecologische studio is ontspannen en open. De les sluit aan op de Kinder Yoga les, Teener Yoga les of Jong Volwassen Yoga les
Ook bij de Teener Yoga maken we iets creatiefs, waardoor het thema in fysieke vorm mee genomen wordt naar huis. Het geeft hen een geheugensteun voor de tijd die komt, waardoor de Deugd/het thema langer doorwerkt.
De Yoga lessen voor kinderen zijn speels. We houden ons bezig met een thema zoals Indianen, zee en strand, kracht, kleurenreis, vriendschap.
Met zwangerschaps yoga word je bewuster van je eigen lichaam en de processen, die zich daarin afspelen. Zeker ook van het belichaamde nieuwe leven in de baarmoeder. We houden ons tijdens de zwangerschaps yoga vooral bezig met: Ademhalingen, houding en ontspanning.
Privé Yoga voor een ieder die iets wilt ervaren, alleen of met iemand anders.
Met deze opleiding kun je zelf les gaan geven aan kinderen, het toepassen in je werk, het gebruiken in de fysiotherapie, het onderwijs, je werk, je gezin en voor jezelf.
Wil je een samengesteld traject samen met je familie of vriendengroep? Laat mij weten wat je zoekt en gaan we een mooi plan voor jullie maken.